金兰碧教你如何抗衰的几种方法，沐浴抗衰就用金兰碧
一、做好保湿工作
根据自己的皮肤类型，选择最适合自己的保湿产品，注意干性皮肤涂抹保湿产品的频率需要更频繁些。避免皮肤干燥就能避免皮肤细纹的产生。
二、每天保证喝8升水
喝足够的水才能保证皮肤细胞一直处于丰盈的状态，每天喝8升水是最基本的保证。
三、注意防晒
出门之前一定要做好防晒工作，根据自己在外所待时间来决定要不要带瓶防晒霜在身上。超过2个小时的，一定要带上，每过2个小时都补涂一次。
四、提高睡眠质量
夜间，正是肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期，因此想要皮肤看起来更年轻，一定要天天拥有好睡眠。虽然女人抗衰老的方法秘诀远不止这些，但这些是最基本的，也是最有效的。
抗衰老保养法一：.肌肤抗氧化
肌肤衰老一般都是从细胞开始的，由于外界的多种伤害，如：辐射、紫外线等等，都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，要想抵御它们的衰老，那就只能做好抗氧化的功课，多摄入维生素C、E、番茄红素等食物，提高机体的抗氧化功能。
抗衰老保养法二：补充胶原蛋白
随着年龄的增长，身体里的胶原蛋白就开始大量流失，再加上一些外界的伤害，胶原蛋白就会受到损害，从而破坏了胶原蛋白的组织，这也就是加速肌肤的衰老的原因，所适当补充抗氧化食物，延缓胶原蛋白的氧化破坏。
抗衰老保养法三：多吃黑色水果
注意日常的护理，我们还可以进行身体的调理。平时多食用一些黑色水果，它们有富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，这个方法简单安全，还能补充身体所需的多种营养。
抗衰老保养法四：使用正确的抗衰老产品
女生到了25岁，就该为自己准备一些抵抗衰老的产品了。因为25岁之后肌肤状态就会下滑，所以日常一定要护理好。金兰碧轻盈修护洁肤乳，维持肌肤年轻弹力 重启肌肤自身活力
抗皱、紧致、水润，饱满，一气呵成，多种草本植物精粹，轻盈质地，易吸收，易渗透， 凝聚科技抗衰护肤能量，留住你的年轻，
（沐浴抗衰就用金兰碧）