和睦家儿科蓬蕊告诉你，宝宝发烧流鼻涕的小妙招
“中国的儿科医疗资源紧缺，医生能分配给单个病人的时间太短，很多医生都没有时间将一些应该和病人讲解的医疗知识普及给病人，我来到和睦家儿科，虽然接触到的病人较此前的公立医院少，但是能给家长和病人传递医疗知识，能宣教一个就是宣教一个，这样的意义并不小。特别是在和睦家，我能从孩子出生一直守护他到18岁，从孩子喂养开始就能做到很好的宣教，做好孩子的预防保健，让孩子少生病！”
“怎么办，宝宝发烧到了38.6度，赶紧送医院…”秋冬天气变化，空气干燥，病原菌活跃。一时间，宝宝发烧、流鼻涕、腹泻的病症频发，宝爸宝妈们看着孩子受罪，别提有多着急上火。针对秋冬这些常见的病症，拥有20多年儿科实战经验的和睦家儿科医生蓬蕊，通过直播和众多的宝爸宝妈们分享了她的独家秘籍。错过直播的家长们不要着急，干货在此！快来学习下宝宝生病后，到底该怎么办吧。
蓬蕊医生向家长们传授知识
一、 发烧、流鼻涕、腹泻的正确处理方法
宝宝病原菌感染后，最常出现的症状就是发烧、流鼻涕、腹泻，很多爸妈们一看到孩子出现这些症状，就非常紧张，立马带着孩子就往医院跑。其实，这些都是人体正常的保护反射，家长们不必太恐慌。与其自己干着急，不如学会正确的处理方法。
正确处理发烧的方法：少穿衣服多喝水；高于38.9度吃退烧药
总有家长觉得发烧会“烧坏脑子”，孩子只要一发烧就立马吃退烧药。事实上，发烧并不会烧坏脑子。蓬医生解释说，孩子发烧，是因为病原菌入侵到宝宝体内时，会影响到宝宝的体温调节中枢，使其把体温调定点升高，而发热恰恰是为了让宝宝体内的免疫系统活跃起来，同病原菌做斗争。所以有些时候，发烧并不意味着要着急降温。根据国际最新医学指南，当孩子发热在38.9度以下时，通过物理降温即可给孩子退烧。物理降温的主要方法是让孩子少穿衣服、多喝水即可。少穿衣服并不是不穿，以成人穿衣量为参考，适当减少即可。但是家长们需注意啦，蓬医生并不推荐用酒精或者冰水擦拭孩子的身体来给孩子降温，因为用酒精擦拭会对孩子的皮肤或呼吸产生一定的刺激，而冰水擦拭则会给孩子增加不适感，。如果孩子精神还好也可以尝试给孩子泡个温水澡。
当孩子体温高于38.9度时，家长们就不能再坚持进行物理降温了，需要考虑使用退烧药给孩子进行降温。给宝宝服用退烧药时，有的妈妈习惯将两种退烧药交替使用。蓬蕊医生说新的退热指南不提倡这种方式。因为每个孩子体质不同，相对敏感的药物成分也不同，孩子可能只对其中一种药物敏感，而当两种药物的交替使用时，用宝宝不敏感的药物退热可能影响退热效果。且两种药物的交替使用还可能会因为不同药物的服用剂量不同，而出现药物使用过量 的情况。
当然，任何事情都不是绝对的，蓬医生提醒家长们，当孩子发烧伴随以下状况时，要立即送宝宝去看专业医生：
1、孩子月龄小于3个月，那么即使是低烧，也要送到医院就诊；
2、发热时，还伴随着精神弱或者严重的其他症状，比如脱水；
3、在精神状态尚可的状况下，持续发热超过3天；
4、发热时伴有惊厥；
5、孩子患有基础疾病，如哮喘、先心病等。
蓬蕊医生提醒家长们孩子发热需要送医就诊的情况
处理孩子流鼻涕、鼻塞的三个小妙招
宝宝流鼻涕、鼻塞是秋冬最困扰爸妈的问题，很多家长们一看到宝宝流鼻涕、鼻塞，就想着给孩子吃点什么药。其实这真的没有必要，蓬医生解释说，流鼻涕是感冒后最常见的症状，及时给孩子做好清理即可，不用吃药。孩子的自洁能力差，没有能力将鼻涕或者痰清出体外，家长们学会帮助孩子清理鼻腔很重要！蓬医生分享了三个处理宝宝流鼻涕、鼻塞的小妙招。
吸鼻器
吸鼻器是帮助孩子清理鼻涕的神器。它的使用方法很简单，只要将小漏斗端轻轻放入宝宝的鼻孔附近的鼻涕处，妈妈在另一端的吸口用嘴吸即可，鼻涕就会被吸入中间的小容器中。
生理海盐水鼻喷剂
若孩子鼻涕已经是浓稠状，则可根据不同的年纪选择不同大小的鼻喷剂进行处理，既可以湿润鼻腔，又可清除感染灶，是非常安全的方法。
加湿器、空气净化器
当宝宝出现鼻塞时，除了可使用生理海盐水鼻喷剂外，在室内使用加湿器和空气净化器对于孩子也很有好处，特别是现在雾霾严重，而小婴儿鼻黏膜又比较丰富，气道比较狭窄，雾霾很容易导致宝宝出现鼻塞、呼吸困难的症状，室内的加湿器及空气净化器就非常重要了。
腹泻不可怕，补液防脱水是关键
秋季婴幼儿腹泻，通常是由轮状病毒引起的。孩子感染了轮状病毒后，不要随便给宝宝用药，目前轮状病毒尚且没有针对性药物，做好防脱水的工作即可。其实，孩子腹泻最关键的是要防止出现脱水造成体内电解质紊乱的情况，因此当孩子腹泻时，及时补充水分最为关键，但要注意，如果宝宝因为各种原因无法及时补充水分或者脱水十分严重时，就应该马上去医院，在医生的指导下进行静脉补液，防止出现严重脱水危害宝宝的生命。此外，孩子腹泻时也会将病菌病毒排出体外，因此蓬大夫不推荐家长们立马给孩子服用止泻药，否则会使病程延长。
二、 未病先治，疫苗是最有效的预防手段！
很多妈妈们只有在孩子生病后才着急上火，往往忽略了相较于治病，预防更为关键，而最有效的预防手段就是疫苗接种。全球导致5岁以下儿童死亡率最高的疾病就是肺炎，可以通过接种肺炎疫苗进行预防，蓬医生建议，2岁以下的儿童都应接种肺炎疫苗。另外，就在不久前，蓬医生刚确诊了和睦家诊所这季的第一例流感，此后，和睦家其他诊所的医生同样发现了流感病例，她很肯定的告诉大家，流感真的来了，家长们赶紧带孩子接种流感疫苗吧。对于流感疫苗的接种，蓬医生也提醒大家有些事情同样需要注意。
6个月以上的宝宝才可接种流感疫苗
孩子多大时可以去接种流感疫苗呢？蓬医生告诉各位宝妈们，6个月以上的宝宝方可接种流感疫苗，6个月以下的宝宝蓬医生暂不推荐，因为没有数据支持，可能存在危险。6个月到9岁以下的孩子若是首次接种，需要接种2次，并且中间间隔时间不少于4周。9岁及以上的儿童及成人，接种时只需接种1针。
不是只有孩子需要接种流感疫苗
其实，除了孩子需要接种流感疫苗外，蓬医生推荐，准备怀孕或者已经怀孕的孕妇、50岁以上的老人以及患基础病的病人这些“高危人群”都应接种。特别提醒大家，孕妇也是可以接种流感疫苗的哦， 3个月以上的孕妇接种流感疫苗是安全的。
三、 蓬医生小贴士：科学育儿，从“循证”与“随诊”开始
偏方有风险，用前需“循证”。经常有家长拿着网上找到的或者是从朋友那儿听说的偏方来询问蓬蕊医生，这些偏方是否有效。对于这些偏方，蓬蕊医生提醒大家，不要随意使用，任何的药物在广泛的使用前，都需要经过大量的实验验证，对于偏方，缺少数据支持，安全性及有效性不能保证。
养成“随诊”习惯，降低误诊率。很多家长带孩子看病，往往是今天看这个医生，孩子没有好，就马上换医生看诊，其实这是错误的做法。蓬医生建议家长们，在给孩子看病时一定要做到“随诊”，让孩子在同一个医生那进行诊断治疗，因为疾病在不同的阶段症状不一样，随诊能确保医生能够全程了解孩子的病情发展情况，做到及时、准确地诊断出孩子的病因，降低误诊率。
最后，蓬大夫希望孩子生病时，家长们除了着急之外，更重要的是要正确的看待病症，知道什么时候就医，如何科学就医。医学是不断发展的，希望家长们也能成为“学习型”家长，和医生们一起共同成为守护孩子健康的“守门人”。